Share! 5 masti faciale de primavara

Pielea noastra resimte intens schimbarile de vreme. O data cu cresterea temperaturii, pielea are nevoie de mai multe vitamine, de exfoliere si de hidratare. Iata cateva sugestii de masti naturale care te vor ajuta sa ai un chip frumos si stralucitor si pe care le poti include intr-un regim zilnic de ingrijire a fetei.

Poti sa iti prepari chiar tu aceste masti, sanatoase si lipsite de conservanti. In plus, le poti aplica ori de cate ori ai nevoie de ele.

Masca cu miere

Poate fi utilizata in orice sezon, avand in plus un efect de anti-imbatranire.

CUM O PREPARI

Amesteca o lingura de miere cu o lingura de ovaz, cateva picaturi de suc de lamaie si o lingurita de ulei de masline.

Aplica masca timp de 15 minute in zona fetei si a gatului, apoi inmoaie un prosop in apa calda si lasa-l pe fata inca 3-5 minute.

La final, clateste-ti fata cu apa calda. Masca cu miere este numai buna inainte de culcare, de 2-3 ori pe saptamana.

Masca din plante

O data pe saptamana poti aplica o masca din plante. Iti va tonifia pielea si va elimina posibilele iritatii sau roseata.

CUM O PREPARI

Trebuie sa amesteci o lingura de salvie cu o lingura de lavanda si o lingura de musetel.

Piseaza continutul si adauga apa fierbinte pentru a obtine o pasta. Aplic-o pe fata si gat si las-o sa actioneze timp de 20 de minute.

Clateste-te apoi cu apa calda si aplica o crema hidratanta.

Masca de capsuni

Este o masca buna pentru hidratare, potrivita pentru pielea obosita sau pala, cu un rol benefic in intarirea vaselor capilare.

Raceste un pahar de apa fiarta, adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu. Umezeste o bucata de tifon dublu-pliat in apa cu bicarbonat si infasoar-o in jurul fetei si a gatului.

CUM O PREPARI

Pune capsunile pasate, in prealabil, peste tifon. Lasa masca sa actioneze timp de 15 minute.

Repeta porcedeul in fiecare zi timp de o saptamana, apoi de doua ori pe saptamana. Daca suferi de alergii sau esti expusa riscului de inflamatii cauzate de capsuni este bine sa eviti o astfel de masca.

Masca de banana

Masca de banana poate fi aplicata in fiecare dimineata. Este plina de vitamine si energizanta.

CUM O PREPARI

Paseaza o jumatate de banana, adauga putin ulei de masline si cateva picaturi de suc de lamaie.

Aplica masca pe fata si gat, las-o sa actioneze 10-15 minute, clateste-te si nu uita sa folosesti apoi crema hidratanta.

Masca cu branza de vaca

Hraneste pielea si ajuta la eliminarea celulelor moarte. Este bogat in calciu si seleniu cu efect anti-imbatranire. Foloseste masca de doua ori pe saptamana pentru efecte optime.

CUM O PREPARI

Amesteca o lingura de branza de vaca, cu o lingurita de smantana si doua lingurite de migdale macinate.

Dupa 20 de minute, clateste-te si maseaza-ti fata pentru inca 2-3 minute cu ajutorul unei creme hidratante.

Masti naturale pentru ten

Ne place sa ne rasfatam cu masti care ne hidrateaza, ne hranesc si ne curata tenul in profunzime. O solutie intotdeauna la indemana sunt mastile facute in casa, bazate exclusiv pe produse naturale. Descopera cateva astfel de "minuni din bucatarie".

Exfoliant cu zahar brun

Amesteca in palma o cantitate mica de zahar brun cu ulei de masline. Dupa ce s-a format o pasta, maseaza pe intreaga fata si pe decolteu. Curata buzele crapate masandu-le cu un amestec de zahar brun cu miere. Clateste-te cu apa calduta.

Masca cu avocado si miere

Avocado si mierea sunt doua produse naturale foarte hidratante. Avantajul pe care ti-l ofera fructul de avocado este acela ca iti hraneste pielea cu microuleiuri si acizi grasi, fara a lasa totusi urme grase la suprafata. Este o masca ideala pentru ten matur, cu piele uscata si riduri, potrivit beauty.about.com. Foloseste o jumatate dintr-un avocado bine copt si un sfert de ceasca cu miere. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.

Masca cu banana si vitamina E

O masca intens hidratanta, imbogatita cu un element indispensabil pielii - vitamina E. Ai nevoie de o banana medie sau mare, bine coapta, si de patru capsule de vitamina E.

Vitamina E ajuta la repararea leziunilor minore, in timp ce banana iti energizeaza pielea prin continutul sau bogat in vitamine si minerale. Piseaza foarte bine banana, pana ce obtii o pasta. Spage capsulele de vitamina E si scurge continutul peste pasta de banana. Aplica masca pe fata, evitand zona ochilor. Dupa 10 minute, clateste-te cu apa calduta si usuca-te prin tamponare cu servetele curate.

Masca cu iaurt si castravete

Masca cu iaurt si castravete iti ofera prospetimea la care visezi in zilele firbinti de vara. Ai nevoie de o jumatate de castravete si o lingura cu iaurt.
Adauga castravetele si iaurtul intr-un blender si lasa-le pana ce se formeaza un amestec omogen. Aplica pe fata si lasa sa actioneze timp de 15, 20 de minute. Clateste-te cu apa rece si sterge-te cu un servetel uscat.

Pentru un plus de prospetime si racoare, foloseste iaurt direct de la frigider sau chiar de la congelator. Temperaturile scazute accelereaza circulatia sanguina la nivel local, ceea ce are ca efect o mai buna oxigenare a tenului si, prin urmare, o piele mai sanatoasa.

Masca cu lamaie si rosie

Daca ai tenul gras, aceast tip de masca este exact ce iti trebuie. Acizii din rosie si lamaie actioneaza la nivelul pielii, degresand-o si eliberand porii, aflam de pe wittyliving.com. De asemenea, este o solutie foarte buna pentru atenuarea pistruilor si petelor. Acizii din lamaie au un efect asemanator unui peeling chimic delicat, indepartand celulele moarte de la suprafata pielii.

Ai nevoie de o rosie bine coapta, o lingurita cu zeama de lamaie si o lingurita cu faina de ovaz (gasesti faina de ovaz in magazinele pentru produse naturiste). Amesteca toate ingredientele intr-un blender. Aplica pasta pe fata si lasa sa actioneze timp de 15 minute.

Masca cu argila

Argila este utilizata pentru purificarea interna, dar si externa. Pentru tenul tau, poti face o masca purificatoare din pudra de argila, amestecata cu apa minerala, miere, sucuri sau piureuri din fructe, potrivit site-ului fatfreekitchen.com. Pasta obtinuta ar trebui sa fie suficient de groasa incat sa o poti aplica fara probleme pe fata si decolteu.

Aplica masca pe fata, evitand zona ochilor, si las-o sa se usuce timp de 20 de minute. Foloseste aceasta masca cel putin o data pe saptamana.

Masti cosmetice de vara

Vara, cand caldura te toropeste si iti ataca pigmetii naturali ai pielii, solutia cea mai buna pentru a scapa de probleme este sa hidratezi mai bine tenul. Si cum poti face lucrul acesta fara sa cheltui averi la saloanele de infrumsetare? Simplu ca buna ziua, aplicandu-ti o masca de vara la tine acasa.

Din fructe sau legume, bogate in minerale si vitamine, aceste masti home-made iti vor hidrata pielea, iti vor face tenul mai suplu si iti vor revigora simturile. Care sunt cele mai recomandate pentru sezonul cald? Afla in cele ce urmeaza.

Masca pe baza de castravete

Revigoranta si foarte potrivita pentru acest anotimp calduros, masca pe baza de castrevete este una dintre cele mai des intalnite tratamente home-made. Are un rol tonic si se potriveste oricarui tip de ten.

Ingrediente:

• 1 castravete
• 2 linguri de iaurt

Mod de preparare: Se rade castravetele si se amesteca cu doua linguri de iaurt proaspat. Pasta obtinuta astfel se intinde pe fata si pe gat si se lasa sa actioneze 10-15 minute. Se clateste apoi cu apa calduta.

Masca pe baza de morcovi

Acest tip de masca este foarte potrivit pentru tenul mixt. Are rol de detoxifiere a tenului si hidratare in acelasi timp.

Ingrediente:

• 1 morcov
• 1 lingura cu varf de branza proaspata de vaci

Mod de prepare: Se rade morcovul marunt, apoi se adauga o lingura cu varf de branza de vaci. Se amesteca bine si se intinde pe fata. Pasta obtinuta trebuie lasata sa actioneze 15 minute. Se indeparteaza apoi cu apa calduta. Ai grija insa ca aceasta masca poate lasa urme portocalii pe fata. Tocmai de aceea este bine, dupa ce te speli cu apa calduta sa inmoi un tampon intr-un bol cu zeama de lamaie si sa-ti cureti fata.

Masca pe baza de caise

Acest tip de masca este foarte potrivit pentru tenul uscat. Reda elasticitatea pielii si o face mai supla si sanatoasa.

Ingrediente:

• 4-5 caise
• 1 lingura de smantana proaspata

Mod de preparare: Se iau 4-5 caise coapte, se decojesc si se indeparteaza samburii. Pulpa se paseaza si se amesteca cu o lingura de smantana. Pasta obtinuta se intinde pe fata si pe gat. Se lasa sa actioneze timp de 20 de minute si se indeparteaza cu apa calduta.

Masca pe baza de cirese

O masca pe baza de cirese este foarte utila pentru atenuarea problemelor tenului uscat.

Ingrediente:

• o mana de cirese

Mod de preparare: Se curata ciresele de sambure si se pun in mixer. Se amesteca pana ce se obtine o masca omogena, care se intinde ulterior pe fata si decolteu. Se lasa se actioneze 20 de minute si se indeparteaza cu apa minerala.

Masca pe baza de capsuni

Capsunile au foarte multe propietati cosmetice, printre care cele cu rol de tonifiere, inchiderea porilor mariti si calmarea iritatiilor.

Ingrediente:

• cateva capsuni
• o lingura de smantana proaspata

Mod de preparare: Se strivesc capsunile si se amesteca cu smantana. Se intinde masca pe fata si se lasa sa actioneze 15-20 de minute. Se clateste cu apa calda.

Masca pe baza de piersici

Piersicile sunt bogate in vitamine care hranesc tenul si ii confera acestuia luminozitate. Pe langa asta, sucul de piersici inchide porii. Masca pe baza de piersici este recomandata pentru tenul gras sau mixt.

Ingrediente:

• 1 piersica
• 1 galbenus de oua

Mod de preparare: Se paseaza o piersica bine coapte si se amestece apoi cu un galbenus de ou pana se obtine o pasta omogena. Se aplica masca pe fata si se lasa se actioneze 20 de minute. Se clateste cu apa calduta.

Tratamente cu ulei cald pentru par frumos si sanatos

Uleiurile vegetale au o putere de hidratare si ofera instantaneu un par mai viguros, mai puternic si mai sanatos daca sunt utilizate in mod frecvent. Parul tern, vopsit, pe care se folosesc foarte des produse de fixare, care este tapat sau pur si simplu are o structura nesanatoasa, este insetat dupa uleiuri si le absoarbe instantaneu. Totusi, atunci cand aceste uleiuri sunt incalzite, efectele sunt de doua ori mai puternice decat in mod obisnuit.

Specialistii in ingrijirea parului recomanda femeilor din intreaga lume sa aplice pe par tratamente care constau in diverse uleiuri incalzite in prealabil. Desigur, acestea trebuie sa aiba o temperatura suportabila, astfel incat sa nu degradeze firele de par.

Asadar, iata care sunt cele mai bune tratamente cu uleiuri incalzite pentru parul tau:

Ulei de masline si o jumatate de ceasca de lapte

Incalzeste 10 linguri de ulei de masline, iar cand ajunge la o temperatura optima, amesteca-l cu jumatate de ceasca de lapte proaspat (cu cat mai gras cu atat mai bine). Aplica masca pe parul umezit si maseaza scalpul fara grija. Desi parul este tinta principala, trebuie sa stii ca si scalpul are nevoie de rasfat si ingrijire. Dupa ce ai masat pielea capului cel putin 3 minute si ai ai intins masca pe toata lungimea parului, infasoara-ti capul intr-o punga de unica folosinta si apoi intr-un prosop. Lasa tratamentul sa actioneze 40 de minute si apoi samponeaza (de doua ori daca este necesar).

Dupa aplicaea acestor tratamente, nu este nevoie sa mai folosesti balsam sau alte tratamente de par. Simpla samponare este suficienta.

Ulei de masline si miere

Amesteca 10 linguri de masline cu 3 linguri de miere si albine si incalzeste aceste doua ingrediente impreuna. Daca uleiul de masline promite parului o hidratare intensa, mierea ofera stralucire si intareste firul de par. La fel ca si tratamentul ca ulei de masline si lapte, acesta se maseaza insistent scalpul si se intinde pe toata lungimea firumui de par. Se acopera si se lasa sa actioneze pentru 40 de minute.

Ulei de cocos si vitamina E uleioasa

Uleiul de cocos este un ingredient nutritiv si este recomandat parului uscat. Acest ingredient este folosit de sute de ani in tarile asiatice, motiv pentru care femeile din zonele respective au un par lung, sanatos si stralucitor, fara sa utilizeze produse de infrumusetare din comert. Incalzeste 7 linguri de ulei de cocos si o lingurita de vitamina E si aplica rezultatul pe parul umed. Lasa masca sa actioneze cel putin 30 de minute si apoi indeparteaza uleiurile cu sampon.

Acest tratament va intari firele de par si va face ca radacina sa fie mult mai rezistenta.

Atentie! Toate uleiurile se incalzesc la bain marin.

Daca dupa samponare parul ti se pare ca a ramans putin unsuros, il poti clati cu o cana de apa in care ai turnat zeama de la o lamaie. Acest ingredient va degresa parul in totalitate, ii va da un miros placut si ii va oferi un plus de stralucire.

Tratamente cosmetice pentru acasa

Pentru a-si mentine frumusetea, o femeie trebuie sa isi cunoasca foarte bine pielea, sa stie care sunt necesitatile acesteia, ce ingrediente ii priesc si de ce ar trebui sa se fereasca. Totusi, pentru a arata mereu tanara, nu trebuie sa lasi sume importante de bani la saloanele de infrumusetare. Este suficient sa te aprovizionezi cu diverse ingrediente naturale, de care pielea ta sa se bucure.

Tratament pe baza de ulei de masline pentru hidratare

Amesteca o lingura de ulei de masline cu o lingurita de pudra de argila, aplica masca pe pielea curata, lasa sa actioneze pentru aproximativ 15 minute, iar apoi clateste fata cu apa calda din belsug.

La final, pielea va ramane hidratata si, datorita argilei, ea va fi curatata in profunzime.

Tratament regenerant cu albus de ou

Dupa ce ai dat jos masca exfolianta, poti aplica una regeneranta cu albus de ou. Acesta are un continut foarte ridicat de colagen, necesar pentru o piele radianta. Bate bine un albus de ou si aplica-l pe pielea curata. Lasa-l sa actioneze pentru 20 de minute, dupa care indeparteaza-l cu apa calda. Poti repeta acest tratament in fiecare seara pentru a vedea rezultatele cat mai rapid.

Tratament cu lamaie pentru ten gras

Chiar daca pielea cu mult sebum isi mentine elasticitatea si tineretea mai mult timp, este recomandat ca uneori sa ii faci o „degresare” si sa o mai lasi sa respire. Stoarce jumatate de lamaie, inmoaie o discute demachianta in aceasta zeama si sterge-te cu ea pe fata in miscari circulare. Dupa un minut, clateste pielea cu apa calda..

Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a ramane mereu tanara si frumoasa.

Demachiere

Chiar daca ai utilizat sau nu machiaj, este recomandat sa te demachiezi in fiecare seara. Daca vei face acest lucru vei observa cum pe discheta demachianta raman urme de murdarie. Acesta sunt cauzate de praf, poluare si transpiratie. De asemenea, dimineata este iarasi indicat sa folosesti putin demachiat pentru a indeparta excesul de sebum format peste noapte.

Exfoliere

Cel putin o data la doua saptamani, ar fi bine sa iti exfoliezi pielea cu un amestec natural. Rolul exfolierii este acela de a indeparta toate celulele moarte de la suprafata pielii si de a permite astfel pielii sa respire.

Amesteca o lingura de tarate cu putin gel de curatare a fetei si maseaza tenul cu miscari circulare. Dupa ce ai acoperit toate zonele, indeparteaza masca cu apa calduta.

Hidratare

Un ten hidratat, este un ten mai tanar. Din acest motiv, femeile care se plang ca au tenul gras, au pielea mai intinsa si cu un aspect mai placut. In fiecare seara si dimineata, dupa procesul de demachiere, aplica un ulei natural hidratant (ulei de masline, ulei de samburi de struguri, ulei de avocado etc).

Lamaia - un fruct adorat de pielea ta

Lipsa hidratarii, schimbarile bruste de temperatura, neaerisirea spatiilor in care locuiesti sau lucrezi, dar si lipsa unei ingrijiri adecvate a pielii sunt doar cateva dintre lucrurile care pot duce la uscarea pielii. In acest caz, tenul tau are nevoie de un tratament care sa ii redea supletea, stralucirea si vitalitatea: exfoliere si hidratare.

Cum se face exfolierea

Stoarce zeama de la jumatate de lamaie si adauga jumatate de lingurita de sare marina sau aceeasi cantitate de zahar. Maseaza-ti pielea cu amestecul obtinut pentru 30 de secunde si apoi clateste cu apa calda din abundenta. Dupa acest tratament, toate celulele moarte de la suprafata pielii tale vor fi indepartate in totalitate, iar epiderma ta va arata impecabil si va putea sa respire prin toti porii.

Lamaia este usor acida, asa ca daca ai tenul mai sensibil amesteca o parte zeama de lamaie si o parte apa minerala. De asemenea, nu mentine zeama de lamaie mai mult de 30 de secunde pe piele, pentru ca acizii puternici iti pot provoca iritatii.

Datorita continutului bogat de vitamina C al sucului de lamaie, celulele de colagen naturale ale pielii vor fi stimulate, iar tenul tau va arata proaspat, curat si foarte placut la atingere.

Poti inlocui sarea marina sau zaharul cu tarate de grau, faina de grau, cafea macinata sau zat de cafea sau frunze uscate de ceai. Varianta cea mai buna este cea care iti este la indemana. Efectele sunt aceleasi indiferent de materialul abraziv – ingredientul cheie in aceasta masca este sucul de lamaie.

Atentie! Aplica acest tratament de cel mult doua ori pe saptamana.

Cum se face hidratarea

Amesteca o lingurita de ulei de masline cu 3 picaturi de zeama de lamaie si maseaza intreaga suprafata a pielii cu produsul rezultat. Aplica miscari circulare asupra pielii si insista in zonele cu riduri, evitand totusi zona ochilor. Dupa un minut de masaj, clateste pielea cu apa calda din belsug si apoi sterge usor cu un prosop de hartie. La finalul acestui tratament, iti vei simti pielea incredibil de curata si fina.

Acest tratament se face pe pielea curata (demachiata), eventual la cateva minute dupa exfoliere.

Alte masti pe baza de zeama de lamaie

Lamaie si argila

Intr-un bol adauga o lingurita de zeama de lamaie, o jumatate de lingurita de iaurt si o lingurita rasa de argila. Amesteca bine toate cele trei ingrediente, aplica masca rezultata pe fata, gat si piept, asteapta 20 de minue, iar dupa ce se intareste, indeparteaz-o cu apa calda. La final, pielea ta va ramane foarte fina si impecabila.

Lamaie si albus de ou

Albusul de ou regenereaza celulele pielii, iar colagenul natural continut ofera pielii un aspect mai tanar, mai curat si mai luminos. Spage un ou, separa albusul si amesteca-l cu o lingurita de zeama de lamaie. Aplica masca pe piele, las-o sa actioneze 10 minute si apoi indeparteaz-o cu apa calda.

Atentie! Zeama de lamaie albeste pielea, asa ca daca doresti sa iti pastrezi bronzul, ar trebui sa eviti acest ingredient.

Trup mai suplu in 14 zile

Zona 1 cu probleme: Micsoreaza-ti talia

ABDOMENE SCURTE (CRUNCHES) CU RASUCIRI

(1)

Stai pe spate si departeaza gambele pana ajung pe aceeasi linie cu umerii.

Foloseste abdomenul pentru a ridica umerii si piciorul stang la o distanta mica de podea.

Sutine-ti gatul cu mana stanga si intinde bratul drept in sus si putin in laterala.

(2)

Ridica-te, trage genunchiul stang catre stomac si intinde mana dreapta catre stanga, pana atinge exteriorul pulpei stangi.

Repeta exercitiul de 30 de ori si apoi schimba partea.

PLANSA PE O PARTE

(1)

Stai pe partea stanga cu piciorul drept peste cel stang si cu gamba sprijinita de podea.

Foloseste palma dreapta ca suport si asaz-o in fata, cu degetele orientate catre piept.

Sprijina-ti capul in palma stanga.

(2)

Impinge-te in sus cu ajutorul mainii drepte de pe podea in asa fel incat sa ridici trunchiul si mana stanga de pe sol si sa asezi piciorul drept peste cel stang.

Mentine pozitia cateva secunde si revino la pozitia de start.

Mai ai de facut inca 30 de exercitii pe stanga si apoi schimba partea.

Zona 2 cu probleme: Tonifiaza-ti coapsele interioare

RIDICARI DE PICIOR CU RASUCIRI

(1)

Stai pe maini si genunchi.

Roteste genunchiul drept catre cel stang si ridica gamba de la pamant ca-n imagine.

(2)

Intinde piciorul drept in spate si roteste-l in asa fel incat varful pantofului sa fie in exterior, catre dreapta.

Tine piciorul drept si laba piciorului incordata.

Stai asa cateva secunde si revino la start.

Mai ai de facut inca 30 de repetari cu piciorul drept, apoi schimba partea.

RIDICARI DE PICIOR SCURTE IN LATERALA

(1)

Incepe stand in patru labe, lasandu-ti greutatea pe piciorul si cotul din partea stanga.

Pune mana dreapta peste cea stanga si ridica piciorul drept in laterala (pulpa sa fie paralela cu podeaua) si indoaie genunchiul.

(2)

Intinde piciorul in laterala dreapta, dar sa fie la nivelul soldului.

Simultan cu extinderea piciorului in laterala, ridica in sus bratul drept (trunchiul se va rasuci automat in partea dreapta).

Mai fa inca 30 de repetari pe dreapta si schimba partea.

Zona 3 cu probleme: Tonifiaza-ti fundul

ARCUL SI SAGEATA

(1)

Stai pe burta cu picioarele indoite si departate cat sa fie in linie cu soldurile.

Intinde bratele in spate si prinde gleznele cu palmele, ridicandu-ti in acelasi timp pieptul.

(2)

Indreapta piciorul si bratul din partea stanga in asa fel incat sa fie putin deasupra podelei.

Mentine pozitia cateva secunde si revino la start.

Inca 30 de exercitii pe dreapta si schimba partea.

MENTINERI CU RIDICARI DE PICIOARE

(1)

Stai pe burta cu tot corpul incordat si ridica-te pe coate (cu palmele unite), cu genunchiul drept si varful adidasului stang pe podea.

(2)

Indoaie piciorul stang si ridica-l de la podea cativa centimetri, cu laba piciorului incordata.

Stai asa cateva secunde si revino la pozitia de start.

Mai fa 30 de exercitii si schimba partea.

Masti naturale pentru par

Parul tau are nevoie de sustinere pentru a arata bine si a fi sanatos. Imagineaza-ti parul ca pe o haina purtata zilnic. De-a lungul timpului se degradeaza si se rupe. De aceea, este necesar sa ii oferi parului tau ingrijirea adecvata.

Iata cateva masti pe baza de produse naturale pe care le poti folosi pentru a-ti proteja si a imbunatatii calitatea parului

1. Masca cu avocado si miere

Avocado este un fruct-minune, recomandat pentru cantitatile impresionante de acizi grasi esentiali pe care ii contine. Si parul tau are nevoie de astfel de uleiuri, deci o masca cu avocado este perfecta pentru parul fragil. Foloseste avocado bine copt, care este si usor moale.

Amesteca un avocado pisat cu o lingura de miere si doua linguri de ulei de masline. Amesteca pana ce se transforma intr-o pasta omogena, apoi aplica pe parul uscat. Stai cat poti de mult cu masca pe par, apoi spala-te cu un sampon delicat, conceput pentru copii.

2. Masca cu iaurt si ou

Bogate in proteine si vitamine, ouale sunt o sursa excelenta de hidratare pentru parul tau. O masca usor de folosit se obtine prin amestecarea unui albus de ou cu sapte linguri de iaurt. Aplica masca si las-o sa actioneze pentru o jumatate de ora sau cat poti de mult, apoi clateste-te.

3. Masca cu ulei de masline

Uleiul de masline este "materia prima" pentru numeroase masti facute acasa si chiar si pentru cele din comert. Este intens hidratant, protector, contribuind la netezirea cuticulei, stratul exterior al firului de par. Cu cat stratul exterior este mai neted, cu atat mai mult va reflecta lumina, si parul va fi mai stralucitor.

Amesteca cinci linguri cu ulei de masline cu doua oua. Maseaza pe parul uscat si acopera-ti capul cu un prosop sau o casca pentru dus. Lasa masca sa actioneze cel putin o jumatate de ora, apoi spala-ti parul.

4. Tonic cu suc de patrunjel

Radacina firului de par poate fi hranita numai din interior, prin intermediului unei alimentatii sanatoase si a aportului adecvat de vitamine si minerale. Ce poti face din "exterior" este sa iti pastrezi pielea capului sanatoasa, evitand astfel aparitia infectiilor cu diverse bacterii sau ciuperci care pot afecta cresterea parului sau pot chiar sa determine caderea acestuia.

Poti obtine un tonic eficient pentru pielea capului din suc de patrunjel. Amesteca o jumatate de ceasca cu suc de patrunjel cu trei linguri de ulei de masline. Aplica amestecul la nivelul radacinilor si pe lungimea parului, masand delicat. Lasa sa actioneze timp de 20 de minute, apoi spala-te.

5 tratamente senzaţionale cu zaţ de cafea

Îţi place la nebunie să savurezi o cafea aburindă la prima ora a dimineţii? Nu uita să păstrezi zaţul de cafea pentru baia de seară pentru că va face minuni pentru pielea şi părul tău!

1. Exfoliantul perfect

Niciun exfoliant de pe piaţa produselor cosmetice nu va funcţiona mai bine decât zaţul de cafea sau cafeaua măcinată şi combinată cu diverse uleiuri care hidratează pielea şi o lasă catifelată. Amestecă zaţul de cafea cu puţin ulei de măsline presat la rece, masează întreg corpul folosind mişcări circulare, după ce în prealabil ai umezit pielea sub duş. Dacă ai răbdare să stai câteva minute să acţioneze, ar fi minunat, înainte de a îndepărta exfoliantul. Zaţul de cafea poţi să îl mai conbini şi cu ulei de migdale sau de avocado, capsule cu vitamina E şi A. Repetă procedura de două ori pe săptămână.

2. Te scapă de celulită

Amestecă zaţul de cafea cu un albuş de ou, aplică pe coapse şi fund, după care înveleşete zona în folie de plastic. Lasă să acţioneze o jumătate de oră, după care clăteşte-te sub duş!

3. Redă elasticitatea tenului

Zaţul de cafea amestecat cu un albuş de ou poate să facă minuni şi pentru tenul tău. Amestecă 1/4 cană cu zaţ de cafea cu un albuş de ou, aplică pe faţă executând un masaj uşor şi lasă să acţioneze până se usucă, după care îndepărtează cu apă călduţă.

4. Conferă strălucire părului!

După ce ai umezit părul, masează scalpul cu zaţ de cafea, lasă puţin să acţioneze şi continuă cu ritualul tău de spălare a părului. Vei avea un păr mătăsos şi strălucitor.

5. Adaugă-l în gelul de duş!

Poţi să pun zaţ de cafea în gelul tău de duş ca să obţii un gel de duş exfoliant.

6 tratamente cu iaurt pentru faţă

Nu mai este nevoie să amintim nenumăratele beneficii pe care le aduce consumul de iaurt organismului nostru. Însă iaurtul nu este recomandat doar pentru o dietă sănătoasă, ci acesta poate fi folosit cu succes şi în tratarea afecţiunilor pielii.

Indiferent dacă ai tenul gras sau, din contra, foarte uscat, învaţă să-l îngrijeşti natural. Iată ce poate face iaurtul pentru pielea ta.

1. Tratează acneea

Iaurtul te scapă de cel mai mare cpşmar al adolescenţei: coşurile. Aplică iaurt direct pe coşuri zilnic, după ce ai îndepărtat machiajul şi ai faţa curată. Masează bine pielea, lasă să acţioneze câteva minute şi apoi îndepărtează-l cu apă călduţă. Conţinutul bogat în zinc va ajuta şi la reducerea petelor şi închiderea porilor. Evită însă iaurturile aromate. Acestea au în compoziţie ingrediente care pot irita pielea.

2. Previne coşurile

Te-ai uitat în oglindă şi ai observat o pată roşie care promite că se va transforma într-un coş de toată frumuseţea? Nu sta cu mâinile în sân. Amestecă iaurt cu o bucăţică de drojdie de bere şi aplică pe zona afectată. Vei reuşi să-l opreşti înainte de a se forma.

3. Piele uscată

Dacă problema ta este pielea foarte uscată şi sensibilă, tot iaurtul te ajută. Combină ulei de măsline, turmeric, lemn de santal cu iaurt şi miere şi întinde pe zonele cu probleme. Lasă să acţioneze timp de 15 minute şi apoi clăteşte bine cu apă.

4. Hidratare

Dacă frigul ţi-a afectat pielea şi ai nevoie de un hidratant puternic, apelează cu încredere la iaurt. Încearcă o mască din praf de linte şi iaurt. Las-o să se usuce şi apoi curăţ-o de pe faţă. Clăteşte bine cu apă. Efectele se vor vedea imediat.

5. Exfoliere

Amestecă iaurt cu coajă de portocală uscată, pisată. Lasă pasta să acţioneze aproximativ 15 minute şi apoi spală-te pe faţă. Acest procedeu este recomandat o dată pe săptămână, iar iaurtul este o soluţie la îndemână şi eficientă.

6. Piele îmbătrânită

Oferă-i un strop de strălucire aplicănd o cremă formata din iaurt, banane şi avocado.

Însă nu doar tenul tău poate profita de beneficiile iaurtului. Acesta este recomandat şi în tratarea...

Mâinilor uscate. Combină un iaurt cu suc de lămâie şi lasă amestecul la frigider timp de câteva ore. Răsfaţă-ţi apoi mâinile cu pasta obţinută, masând. Lasă câteva minute să-şi facă efectul si clăteşte cu apă calduţă. Repetă procedeul de câteva ori pe săptămână şi rezultatele te vor surprinde.

Scalpului iritat. Aplică iaurt la nivelul scalpului, înfăşoară-ţi părul într-un prosop şi lasă-l să acţioneze timp de 15 minute. Clăteşte-ţi apoi părul cu apă din abundenţă. Acest tratament te va ajuta să scapi şi de mătreaţă.

Iaurtul are o compoziţie uşoară, delicată şi poate fi folosit în îngrijirea zilnică a pielii sensibile, fără a provoca reacţii alergice. Alege pentru pielea ta iaurturile naturale, fără coloranţi sau arome.